からだ不思議箱

体を使うってどういうことなんだろう?何だか果てしのない不思議の様に感じます。 体の動かし方から、心と体の関係まで、思いついたことを書いていきたいと思います。

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からだめぐりVer.50 10月31日のレポートです。

からだめぐりVer.50 10月31日

10月終わりのこの日は、久し振りに馴染んだ江戸川橋体育館に帰っての講座でした。

今回の講座の印象は、的確な集中の仕方を学んだような気がします。
決めた目的が知らないうちに違う目的にすり替わっていること、無自覚の変化に気付けるかどうか。

棒を持つ、棒を出す、棒を引く、相手の腕を引く、両腕を引く。
どの動作の中でも一緒、目的は一つ。
ただその動作をすること、揺れ動く感情の中であってもよいので、ほんの1~2秒、集中することを大事に。

心地よい集中を感じられる講座でありました。
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[ 2015/11/03 00:35 ] 稽古会レポート | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

トモ

Author:トモ
全く運動をせずに数十年。
いきなり始めた古武術で身体の面白さに目覚めました。
体を動かすことが色々な楽しさに通じる気がして、鈍った体を鍛え中。
その他、毛繕いの会@東京の幹事もしております。
どうぞよろしくお願いいたします!

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